tips kesehatan

Menjaga Kesehatan Fisik adalah hal utama yang harus dilakukan oleh setiap individu. Berikut adalah tips menjaga kesehatan fisik Anda. Berikut ini adalah beberapa tips menjaga kesehatan fisik anda yang dapat anda terapkan dalam kehidupan sehari-hari: 1. Perhatikan kesehatan fisik dalam setiap tahap perkembangan dan pertumbuhan.

2. Berikan porsi yang seimbang antara kerja dan istirahat.

3. Jangan pernah mengabaikan gejala-gejala penyakit, serangan apapun itu.

4. Berikan proteksi terhadap kesehatan fisik, semisal melalui asuransi atau menyediakan dana kesehatan.

5. Ingat kembali pepatah lama yang bijak ini, mens sana in corpore sano.

sumber:http://keluargabahagia.com/index.php?option=com_content&task=view&id=39